刺身こんにゃくのごまマヨ和えのレシピです 材料 刺身こんにゃく2色セット （青のり） 1袋 かにかま 4個 冷凍コ－ン 解凍して大さじ4くらい マヨネ－ズ（低カロリ－のもの） 大さじ3 すりごま 大さじ2 めんつゆ 小さじ1 練りわさび 少々 （1） マヨネズ、すりごま、めんつゆ、わさびをボ－ルに こんにゃく 低カロリー レシピ 毎日のおかずもダイエットもおまかせ 糸こんにゃく 人気レシピ15品 キナリノ 低カロリーだけど満足感アリ こんにゃくの肉巻き 今日の作り置き ダイエット フィットネス ヘルスケアのことならfytte フィッテ 夏のダイエットレシピスモークサーモンとお刺身こんにゃくのマリネサラダ～わさび風味♡ by 和田 良美さん スモークサーモンやトマト、カイワレなどど組み合わせた、彩りも華やかなこんにゃくサラダ。
メガ盛り3種類 お徳用さしみこんにゃく550ｇ 10袋 ダイエット 通販 料理 刺身 蒟蒻 通販 コンニャク ダイエット 食品 食事 なまため 国産 氷 こんにゃく 祝 ギフト 糖質制限 お歳暮 こんにゃく屋生田目屋 プレゼント ギフトのギフトモール
